পিন-লোডেড শোল্ডার প্রেস

এই মেশিনটি "কাঁধের প্রশিক্ষণের জন্য বীমা" এর মতো — আপনি আঘাতের ঝুঁকি ছাড়াই একটি কার্যকর ওয়ার্কআউট পান।

বাজারে অনেক শোল্ডার প্রেস মেশিন কাঁধে অপ্রয়োজনীয় চাপ দেয় — খুব জোরে ধাক্কা দেয় এবং কিছু "পপ" হয়। পিন-লোডেড শোল্ডার প্রেসের মূল মান এর স্বতন্ত্র রূপান্তরকারী বাহু + একটি কাউন্টার-ব্যালেন্সড স্টার্টিং আর্ম এর সংমিশ্রণে রয়েছে, যা ডেল্টয়েডগুলিকে সর্বাধিক সক্রিয় করার সময় কাঁধের জয়েন্টগুলিতে চাপ কমিয়ে দেয়।

তিনটি ব্যবহারিক সেলিং পয়েন্ট 

1. স্বাধীন অভিসারী অস্ত্র = উভয় দিকে "প্রতারণা" নেই

ঐতিহ্যবাহী কাঁধের প্রেস মেশিনে উভয় বাহু সংযুক্ত থাকে, প্রায়শই একদিকে অন্যটির জন্য ক্ষতিপূরণ দেয়। পিন-লোডেড শোল্ডার প্রেসে স্বাধীনভাবে অস্ত্রের চলমান বৈশিষ্ট্য রয়েছে - যদি আপনার বাম দিক দুর্বল হয়, তবে এটিকে প্রশিক্ষণ দিন; যদি আপনার ডানদিকে কাজের প্রয়োজন হয় তবে এটিকে প্রশিক্ষণ দিন। এটি পুনর্বাসন প্রশিক্ষণ এবং বাম-ডান ভারসাম্যহীন ক্লায়েন্টদের জন্য বিশেষভাবে উপকারী। প্রশিক্ষকরা এই নকশা পছন্দ করেন কারণ এটি বাস্তব সমস্যার সমাধান করে।

2. কাউন্টার-ব্যালেন্সড স্টার্টিং আর্ম = প্রথম প্রতিনিধিতে কোন "হিচ" নেই

অনেক শোল্ডার প্রেস মেশিনের প্রারম্ভিক অবস্থানে খুব বেশি প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকে, যার ফলে প্রথম প্রতিনিধিকে বিশ্রী মনে হয় — বিশেষ করে নতুনদের জন্য। পিন-লোডেড শোল্ডার প্রেসের পাল্টা-ভারসাম্যপূর্ণ নকশা এই প্রাথমিক প্রতিরোধকে অফসেট করে, প্রথম প্রতিনিধি থেকে শেষ পর্যন্ত একটি মসৃণ চলাচল নিশ্চিত করে। নতুনরা আরও ভালো অভিজ্ঞতা উপভোগ করে, যা ধরে রাখার হার বাড়িয়ে দেয়; অভিজ্ঞ লিফটাররা মসৃণতার প্রশংসা করে, যা মুখের খ্যাতি তৈরি করে।

3. আর্টিকুলেটিং সিট = প্রত্যেক ব্যবহারকারীর জন্য স্থিতিশীল

এটি একটি 150 সেমি মহিলা সদস্য বা 190 সেমি পুরুষ সদস্য হোক না কেন, উভয়েই তাদের পা মেঝেতে সমতল করে বসতে পারে এবং একটি স্থিতিশীল কোর বজায় রাখতে পারে। এটি সহজ শোনাতে পারে, তবে অনেক মেশিন এটি সরবরাহ করতে ব্যর্থ হয়। একটি অস্থির আসন অনুপযুক্ত ফর্মের দিকে পরিচালিত করে এবং অনুপযুক্ত ফর্ম আঘাতের দিকে পরিচালিত করে। এই নকশা সরাসরি জিম মালিকদের জন্য দায় ঝুঁকি হ্রাস.