সামঞ্জস্যযোগ্য পেটের বেঞ্চ

বহুমুখী কোর প্রশিক্ষণের জন্য মাল্টি-পজিশন অ্যাডজাস্টমেন্ট

এই অ্যাডজাস্টেবল অ্যাবডোমিনাল বেঞ্চের সবচেয়ে বড় হাইলাইট হল এর ডুয়াল-অক্ষ মাল্টি-পজিশন প্রিসিশন অ্যাডজাস্টমেন্ট সিস্টেম:

• ব্যাকরেস্ট অ্যাঙ্গেল অ্যাডজাস্টমেন্ট: ফ্ল্যাট, ইনলাইন থেকে উলম্ব পর্যন্ত একাধিক পজিশন সমর্থন করে, সিট-আপ, ক্রাঞ্চ, লেগ রেইজ এবং ইনলাইন বেঞ্চ প্রেস সহ বিস্তৃত ব্যায়াম কভার করে। একটি মেশিন কোর, বুক, কাঁধ এবং অন্যান্য পেশী গ্রুপের প্রশিক্ষণের চাহিদা পূরণ করে।
• হেডরেস্ট অ্যাডজাস্টমেন্ট: সামনে/পিছনে, উপরে/নীচে সামঞ্জস্যযোগ্য হেডরেস্ট বিভিন্ন উচ্চতা এবং শরীরের ধরণের ব্যবহারকারীদের পুরোপুরি ফিট করে, প্রতারণা এবং দোলাতে এড়াতে প্রশিক্ষণের সময় উপরের শরীরকে দৃঢ়ভাবে ঠিক করে, প্রতিটি সংকোচন সুনির্দিষ্টভাবে রেকটাস অ্যাবডোমিনিস, তির্যক এবং অন্যান্য মূল পেশীগুলিকে লক্ষ্য করে তা নিশ্চিত করে।
• ফুটরেস্ট অ্যাডজাস্টমেন্ট: উচ্চতা-সামঞ্জস্যযোগ্য ফুটরেস্ট বিভিন্ন পায়ের দৈর্ঘ্যের সাথে খাপ খায়, প্রশিক্ষণের সময় নীচের শরীরকে স্থিরভাবে ঠিক করে, হাতকে সম্পূর্ণভাবে মুক্ত করে মূল ব্যস্ততার উপর ফোকাস করার জন্য, ঐতিহ্যগত ক্রাঞ্চের সীমাবদ্ধতা দূর করে।

ভাস্কর্য কোমর এবং পেটের জন্য সুনির্দিষ্ট মূল সক্রিয়করণ

এই সামঞ্জস্যযোগ্য পেটের বেঞ্চ একটি টোনড মিডসেকশন তৈরি করার জন্য একটি মূল হাতিয়ার, কার্যকরভাবে একাধিক পেশী গ্রুপকে লক্ষ্য করে:

• প্রাথমিক লক্ষ্য পেশী: রেক্টাস অ্যাবডোমিনিস, বাহ্যিক তির্যক, অভ্যন্তরীণ তির্যক, iliopsoas, পেটের পুরুত্ব এবং রেখাগুলি গভীরভাবে শক্তিশালী করে, স্পষ্ট অ্যাবস এবং ভি-লাইন তৈরি করে।
• সেকেন্ডারি স্ট্রেন্থেনিং পেশী: লোয়ার ব্যাক ইরেক্টর মেরুদণ্ড, হিপ ফ্লেক্সর, একই সাথে মূল স্থায়িত্ব বৃদ্ধি করে এবং অগ্রবর্তী পেলভিক কাত এবং পেটের দুর্বলতা সংশোধন করে।
• অঙ্গবিন্যাস উন্নতি: লক্ষ্যযুক্ত মূল প্রশিক্ষণের মাধ্যমে, এটি পেটের শক্তিকে শক্তিশালী করে, দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার কারণে পিঠের ব্যথা এবং আলগা ভঙ্গি থেকে মুক্তি দেয় এবং একটি লম্বা এবং সোজা ফিগার তৈরি করে।

এটি নতুনদের জন্য প্রাথমিক ক্রাঞ্চ হোক বা উন্নত ব্যবহারকারীদের জন্য ওজনযুক্ত লেগ উত্থাপন, আপনি সঠিক প্রশিক্ষণের তীব্রতা খুঁজে পেতে কোণ সামঞ্জস্য করতে পারেন, মূল পেশীগুলির ব্যাপক, সর্বাঙ্গীণ উদ্দীপনা অর্জন করতে পারেন।

স্থায়িত্ব এবং আরামের জন্য বাণিজ্যিক-গ্রেড নির্ভুল নকশা

1. গঠন ও উপাদান

পুরো ফ্রেমটি একটি ইলেক্ট্রোস্ট্যাটিক পাউডার আবরণ সহ পুরু উচ্চ-শক্তির ইস্পাত থেকে তৈরি করা হয়েছে, যা ঘাম-প্রতিরোধী, ক্ষয়-প্রতিরোধী এবং বিকৃতি-প্রতিরোধী, সহজেই উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি, উচ্চ-তীব্রতা জিমের দৈনন্দিন ব্যবহার সহ্য করে।

পরিষ্কার গিয়ার এবং দৃঢ় লকিং সহ অল-মেটাল লকিং অ্যাডজাস্টমেন্ট মেকানিজম, প্রশিক্ষণের সময় কোনও শিথিলতা বা নড়বড়ে না হওয়া নিশ্চিত করে, বিশুদ্ধ বল আউটপুট এবং নিরাপত্তার নিশ্চয়তা দেয়।

2. Ergonomic বিবরণ

• উচ্চ-ঘনত্বের রিবাউন্ড স্পঞ্জ + পরিধান-প্রতিরোধী চামড়ার কুশন, মানবদেহের বক্ররেখার সাথে মানানসই, স্থিতিশীল সমর্থন প্রদান করে, দীর্ঘমেয়াদী প্রশিক্ষণের সময় কোন চাপ নেই, কার্যকরভাবে শরীরের চাপ উপশম করে।
• নন-স্লিপ পরিধান-প্রতিরোধী সমন্বয় হ্যান্ডলগুলি, মসৃণ অপারেশন, জটিল অপারেশন ছাড়াই এক-হাত দ্রুত কোণ সমন্বয়, প্রশিক্ষণের দক্ষতা উন্নত করা।
• প্রশস্ত নন-স্লিপ ফুট প্যাড, স্ট্রেস এরিয়া বাড়ানো, প্রশিক্ষণের সময় মেশিনটিকে দৃঢ়ভাবে ঠিক করা, স্লাইডিং বাদ দেওয়া এবং প্রশিক্ষণের নিরাপত্তা নিশ্চিত করা।

3. বিস্তারিত ডিজাইন

• ব্যাকরেস্টে কোণ স্কেল পরিষ্কার করুন, ব্যবহারকারীদের প্রশিক্ষণের তীব্রতা সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং বৈজ্ঞানিকভাবে প্রশিক্ষণ কর্মসূচির পরিকল্পনা করতে দেয়।
• সম্পূর্ণরূপে মোড়ানো ধাতব কর্নার গার্ড, প্রশিক্ষণের সময় সংঘর্ষের আঘাত এড়ানো, মেশিনের নান্দনিকতা বৃদ্ধি করার সময়।
• রক্ষণাবেক্ষণ-মুক্ত নকশা, সাধারণ দৈনিক পরিষ্কার করা, জিমের রক্ষণাবেক্ষণের খরচ কমানো।