ভি-স্কোয়াট প্রশিক্ষক
  • ভি-স্কোয়াট প্রশিক্ষকভি-স্কোয়াট প্রশিক্ষক
  • ভি-স্কোয়াট প্রশিক্ষকভি-স্কোয়াট প্রশিক্ষক
  • ভি-স্কোয়াট প্রশিক্ষকভি-স্কোয়াট প্রশিক্ষক
  • ভি-স্কোয়াট প্রশিক্ষকভি-স্কোয়াট প্রশিক্ষক

ভি-স্কোয়াট প্রশিক্ষক

Yingruis হল বাণিজ্যিক ফিটনেস সরঞ্জামের একটি পেশাদার মূল প্রস্তুতকারক, ফ্রেমের রঙ, লোগো খোদাই এবং কাঠামোগত বিবরণের জন্য সম্পূর্ণ OEM এবং ODM কাস্টমাইজেশন প্রদান করে। প্লেট লোডেড ভি-স্কোয়াট প্রশিক্ষক হল একটি ফ্ল্যাগশিপ বাণিজ্যিক যৌগ নিম্ন-শরীরের শক্তির মেশিন যা নিরাপদ ভারী স্কোয়াট প্রশিক্ষণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, সুনির্দিষ্টভাবে কোয়াড্রিসেপ, গ্লুটস, হ্যামস্ট্রিং এবং বাছুরের পেশীগুলিকে লক্ষ্য করে। এটি দ্বিপাক্ষিক স্বাধীন অলিম্পিক প্লেট লোডিং স্ট্রাকচার সহ একটি V-আকৃতির বায়োনিক লিভার সুইং ট্র্যাজেক্টোরি গ্রহণ করে, যা সামনে এবং পিছনের ডুয়াল শোল্ডার প্যাডের সাথে মিলে যায় এবং মেরুদণ্ডের চাপকে ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে দিতে এবং কটিদেশীয় লোড কমাতে পূর্ণ-দৈর্ঘ্য সমন্বিত ব্যাক সমর্থনের সাথে মিলিত হয়, ফ্রি-ওয়েট বারবেল squats থেকে অনেক বেশি নিরাপত্তা এবং নিয়ন্ত্রণযোগ্যতা প্রদান করে।

1. মূল কার্যকরী সুবিধা

(1) সমস্ত প্রশিক্ষণার্থী স্তরের জন্য প্রগতিশীল ওভারলোডের জন্য স্বাধীন দ্বিপাক্ষিক প্লেট-লোডেড হেভি-ডিউটি ​​ডিজাইন

এই মেশিনটি স্ট্যান্ডার্ড 50 মিমি অলিম্পিক প্লেটের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ দ্বৈত স্বাধীন অলিম্পিক ওজনের শিং দিয়ে সজ্জিত, যার সর্বাধিক একক-পাশে 125 কেজি লোড এবং মোট 250 কেজি লোড ক্ষমতা। ব্যবহারকারীরা প্রগতিশীল ওভারলোড প্রশিক্ষণ সম্পূর্ণ করতে অবাধে প্লেট যোগ বা অপসারণ করতে পারেন, শিক্ষানবিস আলো প্রবেশের প্রশিক্ষণ, বডি বিল্ডিং হাইপারট্রফি প্রস্তুতি, পাওয়ারলিফটিং সীমা ভারী প্রশিক্ষণ এবং অভিজাত ক্রীড়াবিদ শারীরিক কন্ডিশনিংয়ের জন্য পুরোপুরি উপযুক্ত। ভি-টাইপ লিভার মেকানিক্স সম্পূর্ণ গতির সম্পূর্ণ পরিসর জুড়ে সমান রৈখিক প্রতিরোধ বজায় রাখে, নীচের স্কোয়াট অবস্থানে শীর্ষ টান সহ সম্পূর্ণ নিম্ন শরীরের পেশী গ্রুপগুলিকে সম্পূর্ণভাবে উদ্দীপিত করে। ব্যবহারকারীরা স্থিতির প্রস্থ এবং পায়ের অবস্থান সামঞ্জস্য করে সহজেই পেশী গোষ্ঠীর মধ্যে ফোকাস স্থানান্তর করতে পারে: সংকীর্ণ সামনের অবস্থানটি কোয়াডের উপর জোর দেয়, যখন প্রশস্ত পিছনের অবস্থানটি পরিমার্জিত পার্থক্যযুক্ত নিম্ন-শরীরের প্রশিক্ষণের জন্য গ্লুট এবং হ্যামস্ট্রিংকে লক্ষ্য করে। ইন্টিগ্রেটেড সাইড প্লেট স্টোরেজ হর্নগুলি সুবিধাজনক প্লেট অ্যাক্সেস সহ জিমের স্থান বাঁচাতে ঝরঝরে প্লেট বসানো সক্ষম করে। কাউন্টারব্যালেন্সড সুইং আর্ম সহজে প্রবেশের জন্য প্রাথমিক সূচনা প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয়, বয়স্কদের জন্য এবং নিম্ন-অঙ্গে আঘাতপ্রাপ্ত ব্যবহারকারীদের জন্য নিরাপদে ধীরে ধীরে কম-তীব্রতার পুনর্বাসন প্রশিক্ষণ সক্ষম করে, সম্পূর্ণ নতুনদের থেকে পেশাদার প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়াবিদদের ফিটনেস প্রশিক্ষণার্থীদের ব্যাপকভাবে কভার করে।

(2) V-আকৃতির বায়োনিক বায়োমেকানিকাল ট্র্যাজেক্টরি এবং ক্ষতিপূরণের বিরুদ্ধে কটিদেশ এবং হাঁটু সুরক্ষার জন্য সম্পূর্ণ আবদ্ধ সীমা সমর্থন করে

হাজার হাজার নিম্ন-অঙ্গের জৈব-মেকানিকাল গণনার উপর ভিত্তি করে বিকশিত, একচেটিয়া ভি-আকৃতির আর্ক সুইং পাথ মানুষের স্কোয়াট আন্দোলনের স্বাভাবিক নিতম্ব-হাঁটু বাঁকানো কোণকে পুরোপুরি অনুসরণ করে, ঘূর্ণায়মান শ্যাফ্টটি নিতম্ব-হাঁটু সংযোগের অক্ষের সাথে সুনির্দিষ্টভাবে সারিবদ্ধ, মৌলিকভাবে মুক্ত শক্তির মতো সাধারণভাবে এড়িয়ে চলা। হাঁটু ভালগাস এবং অতিরিক্ত গোড়ালি চাপ। এতে সামনে ও পিছনের ডুয়াল-মোড হাই-ডেনসিটি শোল্ডার প্যাড, প্রশস্ত ফুল ব্যাকরেস্ট, 7-কোণ অ্যাডজাস্টেবল অ্যান্টি-স্লিপ ডায়মন্ড ফুটপ্লেট, হাই/লো ডুয়াল অ্যান্টি-স্লিপ হ্যান্ডেল এবং ওয়ান-টাচ নিউম্যাটিক সেফটি লকিং মেকানিজম, 150 সেমি থেকে 200 সেমি লম্বা ব্যবহারকারীদের ফিটিং ফিট করা, দুই স্টকোয়া ফরওয়ার্ড কো-ফোকাস মোডের জন্য সমর্থন করে। আঠালো অগ্রাধিকার। প্রশিক্ষণের সময়, ধড়কে সম্পূর্ণরূপে লক করার জন্য কাঁধ এবং পিঠ সাপোর্ট প্যাডগুলির সাথে শক্তভাবে ফিট করে, তাই নড়াচড়া শুধুমাত্র নীচের অঙ্গগুলির নিতম্ব এবং হাঁটুর বাঁক দ্বারা চালিত হতে পারে, সম্পূর্ণরূপে ক্ষতিপূরণমূলক নড়াচড়া যেমন লাম্বার ফ্লেক্সিশন, হিপ হাইকিং, কাঁধের ঝাঁকুনি এবং কোর ওভারলোডিং, শুধুমাত্র পায়ের পেশীতে শক্তভাবে লক করা। নতুনরা দ্রুত স্ট্যান্ডার্ড স্কোয়াট মেকানিক্স আয়ত্ত করতে পারে এবং ফ্রি স্কোয়াট থেকে অভ্যাসগত কটিদেশ এবং হাঁটুর অস্বস্তি থেকে মুক্তি পেতে পারে। বার্বেল স্কোয়াট এবং সাধারণ হ্যাক স্কোয়াট মেশিনের তুলনায় অনেক উচ্চতর দীর্ঘমেয়াদী কটিদেশীয় এবং হাঁটুর সুরক্ষা সহ উন্নত লিফটাররা পায়ের পরিধি এবং আঠালো কনট্যুরকে দক্ষতার সাথে পরিমার্জিত করতে এবং নিম্ন-শরীরের শক্তির মালভূমিকে ভাঙ্গার জন্য ভারী প্লেট লোডগুলি নিরাপদে পরিচালনা করে।

(3) অতি-মসৃণ অপারেশন এবং দীর্ঘমেয়াদী বাণিজ্যিক স্থায়িত্বের জন্য হেভি-ডিউটি ​​প্রধান শ্যাফ্ট সাইলেন্ট বিয়ারিং ট্রান্সমিশন

পূর্ণ V- আকৃতির সুইং ফ্রেমটি ঘন করা শক্ত নিভে যাওয়া প্রধান স্পাইন্ডল এবং ভারী-শুল্ক সম্পূর্ণরূপে সিল করা রক্ষণাবেক্ষণ-মুক্ত নীরব বিয়ারিংয়ের একাধিক সেট গ্রহণ করে, জ্যামিং, অস্বাভাবিক শব্দ বা ব্যাকল্যাশ ক্লিয়ারেন্স ছাড়াই কয়েক হাজার স্কোয়াট চক্রের জন্য অতি-মসৃণ শান্ত অপারেশন বজায় রাখে, এমনকি ট্রান্সমিশন ফোর্স সরবরাহ করে। অসামান্য পরিধান এবং প্রভাব প্রতিরোধের জন্য সমস্ত টাকু পিভট পয়েন্টগুলি নিভিয়ে এবং শক্ত করা হয়। সিল করা বিয়ারিংগুলির জন্য নিয়মিত তৈলাক্তকরণের প্রয়োজন হয় না, জিমের সুবিধাগুলির জন্য পরবর্তী রক্ষণাবেক্ষণের খরচগুলি ব্যাপকভাবে কাটে। পুরো V-টাইপ প্রধান ফ্রেমটি ত্রিভুজাকার যান্ত্রিক শক্তিশালীকরণের সাথে শক্তিশালী করা হয়েছে, সম্পূর্ণ সর্বোচ্চ লোডের অধীনে কাঠামোগত বিকৃতি প্রতিরোধ করে, চমৎকার প্রভাব প্রতিরোধ এবং ক্লান্তি কর্মক্ষমতা সহ, সারা বছর ধরে উচ্চ-তীব্রতার ব্যবহারের অধীনে প্রচলিত বাণিজ্যিক সরঞ্জামের তুলনায় অনেক বেশি পরিষেবা জীবন নিয়ে গর্ব করে।

(4) বৈচিত্র্যময় জিম অপারেশনের জন্য সম্পূর্ণ লোয়ার-বডি ট্রেনিং ম্যাট্রিক্স সম্পূর্ণ করার জন্য ব্যাপক বাণিজ্যিক দৃশ্যের সামঞ্জস্য

বাণিজ্যিক জিম এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ স্টুডিওতে, প্লেট লোডেড V-স্কোয়াট প্রশিক্ষক লেগ এক্সটেনশন, লেগ কার্ল এবং ডেডলিফ্ট মেশিন সহ একটি সম্পূর্ণ নিম্ন-বডি পুশ-পুল প্রশিক্ষণ ব্যবস্থা গঠন করে, যা লেগ-ডে ওয়ার্কআউটের মূল ফ্ল্যাগশিপ সরঞ্জাম হিসাবে কাজ করে। এটি দৈনিক সদস্য লেগ এবং গ্লুট হাইপারট্রফি শেপিং, ব্যক্তিগত অঙ্গবিন্যাস সংশোধন (অ্যান্টেরিয়র পেলভিক টিল্ট, অনিয়মিত নিম্ন-অঙ্গের বল লাইন), বল গেমের জন্য বিশেষ শক্তি প্রশিক্ষণ, ট্র্যাক এবং ফিল্ড এবং ভারোত্তোলন ক্রীড়াবিদদের জন্য এবং নিম্ন-জয়েন্ট ইনজুরি পুনর্বাসন কোর্সগুলিকে সমর্থন করে, কয়েক ডজন নন-স্টপ ব্যবহারকারী রোটেশনে সক্ষম। নতুন ফিটনেস অনুশীলনকারীরা সহজেই পা, কোমর এবং নিতম্বের মধ্যে সক্রিয়করণকে নির্দিষ্ট ট্র্যাজেক্টোরি এবং পূর্ণ সমর্থন কাঠামোর মাধ্যমে আলাদা করতে পারে যাতে দ্রুত স্ট্যান্ডার্ড স্কোয়াট গঠনে দক্ষতা অর্জন করা যায় এবং অনুপযুক্ত নড়াচড়ার কারণে দীর্ঘস্থায়ী কটিদেশ এবং হাঁটুর আঘাত প্রতিরোধ করে। মধ্যবর্তী এবং উন্নত প্রশিক্ষণার্থীরা সম্পূর্ণ সু-সংজ্ঞায়িত নিম্ন-শরীরের আকৃতির জন্য সঠিকভাবে উরু এবং আঠালো রেখা তৈরি করতে অবাধে অবস্থান এবং ওজন সামঞ্জস্য করে। পেশাদার প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়াবিদরা স্থিতিশীল ভারী প্রশিক্ষণের মাধ্যমে মৌলিক নিম্ন-শরীরের শক্তিকে একত্রিত করে যাতে সরাসরি জাম্পিং, স্প্রিন্টিং এবং প্রতিযোগিতামূলক সংঘর্ষের ইভেন্টগুলিতে কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। এর কমপ্যাক্ট রেগুলার ফুটপ্রিন্ট মূল্যবান প্রশিক্ষণের জায়গা বাঁচায় এবং এটি প্রিমিয়াম গ্যারেজ জিম এবং প্রাইভেট হোম জিমে পুরোপুরি ফিট করে যাতে অনায়াসে পেশাদার হোম লো-বডি স্ট্রেংথ ট্রেনিং সিস্টেম স্থাপন করা যায়।

2. প্রিমিয়াম বাণিজ্যিক-গ্রেড উত্পাদন এবং বছরব্যাপী উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি বাণিজ্যিক ব্যবহারের জন্য দীর্ঘস্থায়ী স্থায়িত্ব

(1) হেভি-ডিউটি ​​ন্যাশনাল স্ট্যান্ডার্ড Q235 ইস্পাত ফ্রেম অটল স্থিতিশীলতার জন্য রোবোটিক ফুল সীম ওয়েল্ডিং সহ

পুরো প্রধান ফ্রেমটি জাতীয় মানের পুরু Q235 আয়তক্ষেত্রাকার ইস্পাত টিউবিং (120×60mm, 3.0mm প্রাচীর বেধ) দিয়ে নির্মিত। ডাবল-লেয়ার ইস্পাত শক্তিবৃদ্ধি সমস্ত লোড-ভারবহন পিভট পয়েন্ট, প্রধান টাকু এবং প্লেট লোডিং অবস্থানে প্রয়োগ করা হয়। ইন্ডাস্ট্রিয়াল রোবোটিক পজিশনিং ফুল-সিম ওয়েল্ডিং ইউনিফর্ম সম্পূর্ণ ঢালাই তৈরি করে, তারপরে উত্পাদনের পরে পেশাদার উচ্চ-তাপমাত্রার স্ট্রেস রিলিফ ট্রিটমেন্ট, কার্যকরভাবে ফ্রেমের বিকৃতি, ওয়েল্ড ক্র্যাকিং এবং দীর্ঘমেয়াদী অতি-ভারী লোডের অধীনে মেশিনের নড়বড়ে প্রতিরোধ করে। ফ্রেমটি দৃঢ় আনুগত্যের জন্য পেশাদার স্যান্ডব্লাস্টিং প্রিট্রিটমেন্ট সহ দ্বি-স্তর উচ্চ-তাপমাত্রার ইলেক্ট্রোস্ট্যাটিক পাউডার আবরণ গ্রহণ করে: অ্যান্টি-রাস্ট প্রাইমার বেস প্লাস স্ক্র্যাচ-প্রতিরোধী টপ ফিনিশ, ঘামের ক্ষয় প্রতিরোধ করা, আর্দ্র জিমের পরিবেশ এবং প্রতিদিনের বাধা, বছরের পর বছর পেইন্ট পিলিং বা মরিচা ছাড়াই প্রিমিয়াম চেহারা বজায় রাখা। মোট 235 কেজি ওজনের এবং মোটা নন-স্লিপ রাবার ফুট প্যাডের সাথে লাগানো একটি প্রশস্ত সমন্বিত ট্র্যাপিজয়েডাল স্থিতিশীল বেস সহ, মেশিনটি সম্পূর্ণ সর্বোচ্চ একতরফা ভারী স্কোয়াট লোডের মধ্যেও শূন্য স্থানান্তরিত হওয়ার সাথে পুরোপুরি স্থিতিশীল থাকে, উচ্চ স্তরের আমদানি করা উচ্চ-সম্পন্ন বাণিজ্যিক ফিটনেস সরঞ্জামগুলির স্থিতিশীলতার মানগুলিতে পৌঁছায়।

(2) প্রিমিয়াম গৃহসজ্জার সামগ্রী এবং স্বাচ্ছন্দ্য, পরিধান প্রতিরোধ এবং অতি-নিম্ন রক্ষণাবেক্ষণের জন্য সম্পূর্ণ 304 স্টেইনলেস স্টিল হার্ডওয়্যার

সামনে/পিছনের কাঁধের বিশ্রাম এবং সম্পূর্ণ ব্যাকরেস্ট প্যাডগুলি উচ্চ-স্থিতিস্থাপক উচ্চ-ঘনত্বের ঠান্ডা-ছাঁচযুক্ত ফোমে ভরা যা দীর্ঘমেয়াদী চাপে কখনই ভেঙে পড়ে না বা শক্ত হয় না। পৃষ্ঠটি পুরু বাণিজ্যিক জলরোধী, ঘাম-প্রতিরোধী PU চামড়ায় মোড়ানো সহজ দাগ মোছার জন্য এবং অসামান্য কম্প্রেশন এবং ঘর্ষণ প্রতিরোধের জন্য, বছরের পর বছর ভারী বাণিজ্যিক অপারেশনের পরেও এরগোনমিক কোমলতা বজায় রাখে। সমস্ত প্রধান স্পিন্ডেল, ওজনের শিং, ফিক্সিং স্ক্রু, অ্যাডজাস্টমেন্ট গ্রিপ এবং লকিং নবগুলি 304 স্টেইনলেস স্টীল থেকে উন্নত মরিচা প্রতিরোধের জন্য তৈরি করা হয়, যা স্লিপিং বা ঢিলা ছাড়া মসৃণ টাইট অ্যাডজাস্টমেন্ট অফার করে। সিল করা বিয়ারিংগুলি রক্ষণাবেক্ষণ-মুক্ত, ঘন ঘন তেল দেওয়ার প্রয়োজন নেই, ব্যাপকভাবে জনশক্তি এবং আর্থিক খরচ কমিয়ে পরে অংশ প্রতিস্থাপন এবং জিম স্থানগুলির রক্ষণাবেক্ষণের জন্য, চমৎকার দীর্ঘমেয়াদী খরচ কর্মক্ষমতা প্রদান করে।

(3) কঠোর প্রি-ডেলিভারি সম্পূর্ণ পরিদর্শন এবং ব্যাপক মাল্টি-লেয়ার নিরাপত্তা সুরক্ষা সিই আন্তর্জাতিক বাণিজ্যিক মান মেনে চলা

প্রতিটি ভি-স্কোয়াট প্রশিক্ষক কঠোর প্রি-ফ্যাক্টরি পরীক্ষা সহ সম্পূর্ণ সীমা লোড-ভারিং টেস্টিং, 100,000-সাইকেল রেসিপ্রোকেটিং স্কোয়াট ক্লান্তি পরীক্ষা, সামগ্রিক স্থিতিশীলতা পরিদর্শন এবং স্ট্রোক সীমা সুরক্ষা পরীক্ষা সহ প্রতিটি বিবরণে কাঠামোগত শক্তি কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণ করে। সমস্ত ফ্রেমের প্রান্ত সম্পূর্ণরূপে বৃত্তাকার এবং তীক্ষ্ণ কোণগুলি সরাতে পালিশ করা হয়; একটি দ্বৈত-উচ্চতা বায়ুসংক্রান্ত নিরাপত্তা ক্যাচ পদ্ধতি দুর্ঘটনাজনিত পতন রোধ করতে ক্লান্তির অধীনে সুরক্ষার জন্য দ্রুত লকিং সক্ষম করে; প্ল্যাটফর্মটি পা পিছলে যাওয়ার ঝুঁকি দূর করতে ঘন হীরা অ্যান্টি-স্লিপ স্টিল প্লেট গ্রহণ করে; অ্যান্টি-ড্রপ লিমিট কলারগুলি ওজনের হর্নগুলিতে সজ্জিত করা হয়েছে যাতে প্লেট পড়ে যাওয়া রোধ করা যায়, ব্যবহারকারীদের জন্য ব্যাপক মাল্টি-লেয়ার নিরাপত্তা গ্যারান্টি প্রদান করে। এর স্ট্রাকচারাল ডিজাইন সম্পূর্ণরূপে CE আন্তর্জাতিক বাণিজ্যিক ফিটনেস ইকুইপমেন্ট নিরাপত্তা প্রবিধানের সাথে সম্মতি দেয়, স্থায়িত্ব এবং সুরক্ষা গ্রেডগুলি গৃহস্থালীর মেশিনগুলির থেকে অনেক বেশি উচ্চতর, এটিকে জিম অপারেশনের জন্য একটি উচ্চ-রিটার্ন দীর্ঘমেয়াদী মূল নিম্ন-বডি বিনিয়োগ করে তোলে।


আইটেম স্পেসিফিকেশন

পণ্যের নাম
প্লেট লোড করা ভি-স্কোয়াট প্রশিক্ষক
ফ্রেম উপাদান
জাতীয় মান পুরু Q235 আয়তক্ষেত্রাকার ইস্পাত টিউব (120×60mm, 3.0mm প্রাচীর পুরুত্ব)
সামগ্রিক মাত্রা
2430*1450*1810 মিমি
নেট ওজন
200 কেজি
সর্বোচ্চ ব্যবহারকারীর শরীরের ওজন লোড
180 কেজি
লক্ষ্য পেশী প্রাথমিক:
Quadriceps Femoris, Gluteus Maximus, Hamstrings; Synergists: Gastrocnemius, কোর স্টেবিলাইজার পেশী


1. প্ল্যাটফর্মে কেন্দ্রীয়ভাবে দাঁড়ান এবং পায়ের কাঁধ-প্রস্থ আলাদা এবং পায়ের আঙ্গুলগুলি কিছুটা বাইরের দিকে রাখুন। সামনের কাঁধের প্যাড এবং ব্যাকরেস্টের সাথে আপনার কাঁধ এবং পিছনে দৃঢ়ভাবে সংযুক্ত করুন, উচ্চ-পজিশনের অ্যান্টি-স্লিপ হ্যান্ডেলগুলিকে স্থিরভাবে আঁকড়ে ধরুন এবং পুরো সেট জুড়ে আপনার ধড় শক্ত করে রাখুন।

2.নিউমেটিক সেফটি ক্যাচটি ছেড়ে দিন, উরুগুলি মাটির প্রায় সমান্তরাল না হওয়া পর্যন্ত ধীরে ধীরে এবং সমানভাবে নিতম্ব এবং হাঁটুতে পিভট করে নিচে বসুন। আপনার পিঠ সর্বদা ব্যাকরেস্টের বিরুদ্ধে শক্তভাবে চেপে রাখুন, হাঁটু পায়ের আঙ্গুলের দিক দিয়ে ধারাবাহিকভাবে সারিবদ্ধ করে রাখুন।

3. হিল পুশ-অফের মাধ্যমে দাঁড়ানোর জন্য উপরের দিকে ড্রাইভ করুন, সম্পূর্ণ এক্সটেনশনে 1 সেকেন্ডের জন্য পায়ের পেশীগুলি দৃঢ়ভাবে চেপে ধরুন। ধীরে ধীরে এবং সমানভাবে উদ্ভট নিম্ন স্তর নিয়ন্ত্রণ করুন। কখনই আপনার পিঠকে গোল করবেন না, হাঁটুকে অত্যধিক সামনের দিকে যেতে দিন, টিপটোর উপর দাঁড়ান বা সাহায্যের জন্য গতিবেগ তৈরি করুন।


পিছনের দিকে মুখ করে দাঁড়ান, পিছনের প্যাডের সাথে কাঁধ সংযুক্ত করুন, প্ল্যাটফর্মের পিছনের দিকে পা আরও চওড়া করুন। পোস্টেরিয়র গ্লুট এবং হ্যামস্ট্রিং চেইন সম্পূর্ণভাবে প্রসারিত করতে স্কোয়াটিংয়ের সময় নিতম্বগুলিকে পিছনের দিকে ঠেলে আন্দোলন শুরু করুন এবং প্রধানত আঠার সংকোচনের মাধ্যমে উপরের দিকে গাড়ি চালান। নিয়মিত হাইপারট্রফি প্রশিক্ষণের জন্য প্রতি সেটে 10-15 পুনরাবৃত্তির 3 থেকে 4 সেট সম্পূর্ণ করুন; নিম্ন-শরীরের শক্তি উন্নতির জন্য প্রতি সেটে 6-10 reps এর ভারী লোড বেছে নিন। দ্বিপাক্ষিক নিম্ন-অঙ্গের শক্তির ভারসাম্যহীনতা সংশোধন করতে একতরফা একক-পা প্রশিক্ষণ গ্রহণ করা যেতে পারে। সামনের/পোস্টেরিয়র উরু এবং নিতম্বের পেশীগুলির সুষম ব্যাপক বিকাশ উপলব্ধি করতে নিয়মিত রুটিনে লেগ এক্সটেনশন এবং লেগ কার্ল মেশিনের সাথে এটিকে যুক্ত করুন।

CTA বন্ধ করা হচ্ছে

নিরাপদে ভারী নিম্ন-শরীরের শক্তি প্রশিক্ষণ, সুনির্দিষ্টভাবে পা এবং আঠার কনট্যুর তৈরি করতে এবং ফ্রি বারবেল স্কোয়াটগুলির সাথে সাধারণ কটিদেশ এবং হাঁটুর আঘাত এড়াতে, ইংরুইস প্লেট লোডেড V-স্কোয়াট ট্রেনার হল বাণিজ্যিক জিমের নিম্ন-শরীরের শক্তি জোনের জন্য একটি অপরিবর্তনীয় ফ্ল্যাগশিপ প্রয়োজনীয় মেশিন। ক্লাসিক V-আকৃতির বায়োনিক লিভার ট্র্যাজেক্টোরি এবং দ্বিপাক্ষিক স্বাধীন প্লেট লোডিং ডিজাইন দ্বারা চালিত যা প্রগতিশীল ওভারলোডের জন্য অবাধে সামঞ্জস্যযোগ্য ওজন সমর্থন করে, ডুয়াল-স্ট্যান্স ট্রেনিং মোড কোয়াড্রিসেপ এবং গ্লুট উভয়কেই লক্ষ্য করে, প্রশিক্ষণের সঠিকতা, যৌথ সুরক্ষা সুরক্ষা কার্যকারিতা এবং দীর্ঘস্থায়ী বাণিজ্যিক স্থায়িত্বকে পুরোপুরি ভারসাম্যপূর্ণ করে। একটি সরাসরি কারখানা সরবরাহকারী হিসাবে, আমরা প্রচুর পরিমাণে প্রস্তুত স্টক থেকে দ্রুত ডেলিভারি সহ ফ্রেমের রঙ, লেজার লোগো খোদাই এবং কাঠামোগত মাত্রাগুলিতে সম্পূর্ণ কাস্টমাইজেশন সমর্থন করি এবং দীর্ঘমেয়াদী সম্পূর্ণ মেশিন বিক্রয়োত্তর ওয়ারেন্টি পরিষেবাগুলি সম্পূর্ণ করি। নতুন জিমগুলিকে সম্পূর্ণ নিম্ন-শরীরের প্রধান সরঞ্জাম দিয়ে সজ্জিত করার জন্য বা বিদ্যমান ফিটনেস সুবিধাগুলি আপগ্রেড করার জন্য এটি সর্বোত্তম ব্যয়-কার্যকর পছন্দ।


হট ট্যাগ: ভি-স্কোয়াট প্রশিক্ষক, প্রস্তুতকারক, সরবরাহকারী, কারখানা
অনুসন্ধান পাঠান
যোগাযোগের তথ্য
  • ঠিকানা

    সানলিং স্ট্রিট, নিংজিন কাউন্টি, শানডং প্রদেশে শুনজিন গ্রুপের প্রাঙ্গণের ভিতরে

  • টেলিফোন

    +86-15376736259

  • ই-মেইল

    owen@yingruis.com

কার্ডিও ট্রেনিং মেশিন, স্ট্রেংথ ট্রেনিং মেশিন, পাইলেটস বেড বা মূল্য তালিকা সম্পর্কে অনুসন্ধানের জন্য, অনুগ্রহ করে আপনার ইমেলটি আমাদের কাছে পাঠান এবং আমরা 24 ঘন্টার মধ্যে যোগাযোগ করব।
X
আমরা আপনাকে একটি ভাল ব্রাউজিং অভিজ্ঞতা দিতে, সাইটের ট্র্যাফিক বিশ্লেষণ করতে এবং সামগ্রী ব্যক্তিগতকৃত করতে কুকিজ ব্যবহার করি। এই সাইটটি ব্যবহার করে, আপনি আমাদের কুকিজ ব্যবহারে সম্মত হন।গোপনীয়তা নীতি