(1) দ্বিপাক্ষিক কাঁধের শক্তির ভারসাম্যহীনতাকে মৌলিকভাবে ঠিক করার জন্য স্বাধীন ডুয়াল সুইং আর্ম স্প্লিট ডিজাইন
প্রথাগত সমন্বিত লিংকড ল্যাটারাল রাইজ মেশিনগুলি সুসংগত দ্বিপাক্ষিক বাহু নড়াচড়া করতে বাধ্য করে, শক্তিশালী কাঁধকে অতিরিক্ত ক্ষতিপূরণ ভার বহন করে। দীর্ঘমেয়াদী প্রশিক্ষণ কাঁধের মধ্যে সুস্পষ্ট পরিধির ব্যবধান, একতরফা দুর্বল মধ্যবর্তী ডেল্ট, অসম কাঁধের উচ্চতা এবং অনিয়মিত স্ক্যাপুলার ফোর্স প্যাটার্ন সৃষ্টি করবে, দুর্বল কাঁধকে পৃথকভাবে শক্তিশালী করার কোনো উপায় নেই। এই ল্যাটারাল রাইজ মেশিনের বাম এবং ডানদিকের সুইং বাহুতে পারস্পরিক হস্তক্ষেপ ছাড়াই সম্পূর্ণ স্বাধীন স্ট্রোক, আর্ক ট্র্যাজেক্টরি এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থা রয়েছে। ব্যবহারকারীরা সামগ্রিক ডেল্টয়েড হাইপারট্রফি এবং কাঁধের প্রস্থের বিকাশের জন্য দ্বিপাক্ষিক সিঙ্ক্রোনাস অপহরণ উত্তোলনের মধ্যে অবাধে স্যুইচ করতে পারেন, অথবা দুর্বল-পার্শ্বের মধ্যবর্তী ডেল্টগুলিকে সুনির্দিষ্টভাবে শক্তিশালী করতে একতরফা একক-আর্ম মোড সক্রিয় করতে পারেন, দ্বিপাক্ষিক কাঁধের পেশীর আয়তনের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং অন্তর্নিহিত লিঙ্কের মেশিনের অন্তর্নিহিত ত্রুটি দূর করার জন্য পুরোপুরি উপলব্ধি করতে পারেন। এই নকশাটি গোলাকার কাঁধের ভঙ্গি সংশোধন, পোস্ট রোটেটর কাফ ইনজুরি পুনর্বাসন এবং বল গেম, সাঁতার এবং যুদ্ধ ক্রীড়াবিদদের জন্য একতরফা কাঁধের বিস্ফোরক শক্তি উন্নতির জন্য পুরোপুরি উপযুক্ত। পরিমার্জিত একক-বাহু প্রশিক্ষণ প্রভাব ডাম্বেল পাশ্বর্ীয় উত্থাপন, তারের মেশিন বা সাধারণ সমন্বিত সরঞ্জাম দ্বারা অর্জন করা যায় না, যা পুনর্বাসনের সময় চমৎকার নিয়ন্ত্রণযোগ্যতা এবং নিরাপত্তা সহ স্ক্যাপুলার ভারসাম্যহীনতা এবং একতরফা কাঁধের দুর্বলতা কার্যকরভাবে উন্নত করতে পারে।
(2) বায়োনিক স্ক্যাপুলার প্লেন লিফটিং ট্র্যাজেক্টরি এবং সম্পূর্ণরূপে সামঞ্জস্যযোগ্য সীমা যৌথ সুরক্ষা এবং বিশুদ্ধ ডেল্টয়েড বিচ্ছিন্নতার জন্য সমর্থন করে
হাজার হাজার বায়োমেকানিকাল পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে তৈরি, মেশিনটি প্রাকৃতিক 30° স্ক্যাপুলার অপহরণ প্লেন অনুসরণ করে একটি একচেটিয়া আর্ক লিফটিং পাথ গ্রহণ করে, যা কাঁধের জয়েন্টগুলির শারীরবৃত্তীয় ঘূর্ণন অক্ষের সাথে পুরোপুরি মেলে, মৌলিকভাবে অ্যাক্রোমিয়াল ইম্পিঞ্জমেন্ট এবং হিউমারাল হেড কম্প্রেশন এড়িয়ে যায়, উল্লম্বভাবে উল্লম্বভাবে উল্লম্ব এবং উত্তেজনা দ্বারা সৃষ্ট হয়। গতির সম্পূর্ণ পরিসীমা জুড়ে ঝুঁকি। একটি মাল্টি-পজিশন নিউমেটিক হাইট-অ্যাডজাস্টেবল সিট, বৈজ্ঞানিক 25° বাঁক এবং ঘূর্ণনযোগ্য অভিযোজিত স্পঞ্জ আর্ম প্যাড সহ বাঁকা ব্যাকরেস্ট দিয়ে সজ্জিত, এটি 150 সেমি থেকে 198 সেমি লম্বা ব্যবহারকারীদের জন্য উপযুক্ত। আর্ম প্যাডের সাথে উপরের বাহুগুলি সংযুক্ত করে ব্যাকরেস্টের সাথে শক্তভাবে হেলান দিয়ে ধড়টি সম্পূর্ণরূপে লক করা হয়, ক্ষতিপূরণমূলক নড়াচড়াগুলি যেমন উপরের ট্র্যাপিজিয়াস উচ্চতা, কটিদেশীয় হাইপার এক্সটেনশন এবং শরীরের দোলাতে সম্পূর্ণরূপে সীমাবদ্ধ করে। 100% টেনশন প্রাথমিকভাবে মধ্যবর্তী ডেল্টয়েডকে লক্ষ্য করে যখন বিশুদ্ধ কাঁধের বিচ্ছিন্নতা প্রশিক্ষণ উপলব্ধি করার জন্য অগ্রবর্তী এবং পশ্চাৎভাগের ডেল্টগুলিকে পরিমিতভাবে সক্রিয় করে। মুক্ত-ওজন পার্শ্বীয় বৃদ্ধির সময় অভ্যাসগত ট্র্যাপিজিয়াস ক্ষতিপূরণ থেকে পরিত্রাণ পেতে নতুনরা দ্রুত মিডিয়াল ডেল্ট অ্যাক্টিভেশন আয়ত্ত করতে পারে। কাঁধের প্রস্থ এবং 3D কনট্যুর দক্ষতার সাথে পরিমার্জিত করতে এবং কাঁধের প্রস্থের প্রশিক্ষণ মালভূমি ভাঙতে উন্নত লিফটাররা নিরাপদে ভারী ভার পরিচালনা করে। ডাম্বেল পাশ্বর্ীয় উত্থাপনের সাথে তুলনা করে, এর নির্দিষ্ট গতিপথ মূল ভারসাম্য রক্ষণাবেক্ষণ ছাড়াই উচ্চতর স্থিতিশীলতা প্রদান করে, বিনামূল্যে ওজনের তুলনায় অনেক বেশি দীর্ঘমেয়াদী কাঁধের জয়েন্ট নিরাপত্তা প্রদান করে।
(3) সমস্ত স্তরের ব্যবহারকারীদের জন্য প্রগতিশীল ফুল-রেঞ্জ টেনশন এবং নীরব মসৃণ ট্রান্সমিশন সহ যথার্থ POM ক্যাম ওজন সিস্টেম
ল্যাটারাল রাইজ একটি স্ট্যান্ডার্ড বাণিজ্যিক সিলেক্টরাইজড ওয়েট স্ট্যাকের সাথে আসে (80 কেজি স্ট্যান্ডার্ড, 100 কেজিতে আপগ্রেড করা যায়)। সূক্ষ্মভাবে গ্রেড করা ওজন প্লেট চৌম্বকীয় স্টেইনলেস স্টীল নির্বাচক পিনের সাথে এক-ক্লিক দ্রুত ওজন সমন্বয়ের জন্য অনায়াসে সহযোগিতা করে। একটি অভ্যন্তরীণভাবে CNC মেশিনযুক্ত POM ক্যাম কাঠামো উপবিষ্ট পার্শ্বীয় বৃদ্ধি বায়োমেকানিক্সের জন্য প্রতিরোধের বক্ররেখাকে অনুকূলিত করার জন্য কাস্টমাইজ করা হয়েছে: ডেল্টয়েড ফাইবারগুলিকে সম্পূর্ণরূপে প্রসারিত করার জন্য নিম্নতর প্রত্যাহার পর্যায়ে প্রতিরোধ মৃদু থাকে, যখন অনুভূমিক শিখর উত্তোলন অবস্থানে সর্বোচ্চ প্রতিরোধ ঘটে। সামঞ্জস্যপূর্ণ উত্তেজনা কোন মৃত অঞ্চল বা প্রতিরোধের ফাঁক ছাড়া সম্পূর্ণ চলাচলের পরিসরকে কভার করে যাতে সর্বোচ্চ সংকোচন, পেশী ফাইবার ভাঙ্গন ত্বরান্বিত হয় এবং কাঁধের হাইপারট্রফি দক্ষতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। সম্পূর্ণ ট্রান্সমিশন সিস্টেমের মধ্যে রয়েছে এভিয়েশন-গ্রেড মাল্টি-স্ট্র্যান্ড টেনসিল স্টিল তার, ঘন অ্যালুমিনিয়াম সাইলেন্ট পুলি এবং সম্পূর্ণ সিল করা উচ্চ-নির্ভুল নীরব বিয়ারিং, জ্যামিং বা অস্বাভাবিক শব্দ ছাড়াই হাজার হাজার অপহরণ চক্রের জন্য অতি-মসৃণ শান্ত অপারেশন সরবরাহ করে, এমনকি সরাসরি ট্রান্সমিশন সহ। সাইড-মাউন্ট করা ডেডিকেটেড ওয়েট স্টোরেজ পোস্টগুলি ভেন্যু ট্রেনিং স্পেস বাঁচাতে ঝরঝরে প্লেসমেন্ট সক্ষম করে। কাউন্টারব্যালেন্সড সুইং আর্ম মডিউল সহজে প্রবেশের জন্য প্রাথমিক শুরু প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয়, ধীরে ধীরে কম-তীব্রতার পুনরুদ্ধার প্রশিক্ষণকে নিরাপদ এবং সিনিয়র এবং পোস্ট রোটেটর কাফ সার্জারি পুনর্বাসন ব্যবহারকারীদের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে, ফিটনেস প্রশিক্ষণার্থীদেরকে নতুন থেকে পেশাদার শক্তির ক্রীড়াবিদদের ব্যাপকভাবে কভার করে।
(4) বৈচিত্র্যময় জিম অপারেশনের জন্য সম্পূর্ণ কাঁধের প্রশিক্ষণ ম্যাট্রিক্স সম্পূর্ণ করার জন্য ব্যাপক বাণিজ্যিক দৃশ্যের সামঞ্জস্য
বাণিজ্যিক জিম এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ স্টুডিওতে, ল্যাটারাল রাইজ মেশিন আইসো-ল্যাটারাল শোল্ডার প্রেস, ফেস পুল এবং রিভার্স ফ্লাই মেশিন সহ একটি সম্পূর্ণ পূর্ণ ডেলটয়েড প্রশিক্ষণ ম্যাট্রিক্স গঠন করে, যা কাঁধের দিনের ওয়ার্কআউটের জন্য প্রয়োজনীয় মূল সরঞ্জাম হিসাবে পরিবেশন করে। এটি দৈনিক সদস্যদের ওয়াইড-শোল্ডার শেপিং সেশন, ব্যক্তিগত ভঙ্গি সংশোধন, পেশাদার ক্রীড়াবিদদের জন্য বিশেষায়িত উপরের-শরীরের শারীরিক কন্ডিশনিং এবং অর্থোপেডিক পোস্ট-শোল্ডার ইনজুরি পুনর্বাসন কোর্সগুলিকে সমর্থন করে, যা প্রতিদিন কয়েক ডজন ব্যবহারকারীর নন-স্টপ ঘূর্ণন করতে সক্ষম। নতুন ফিটনেস অনুশীলনকারীরা সহজেই কাঁধ, ট্র্যাপিজিয়াস এবং নিম্ন পিঠের মধ্যে সক্রিয়করণকে নির্দিষ্ট আসনের সীমা কাঠামোর মাধ্যমে আলাদা করতে পারে যাতে দ্রুত স্ট্যান্ডার্ড পাশ্বর্ীয় উত্থান ফর্মে দক্ষতা অর্জন করা যায় এবং অনুপযুক্ত আন্দোলনের কারণে অ্যাক্রোমিয়াল ইম্পিঞ্জমেন্ট এবং সার্ভিকাল ক্ষতিপূরণের মতো দীর্ঘস্থায়ী আঘাতগুলি প্রতিরোধ করে। মধ্যবর্তী এবং উন্নত প্রশিক্ষণার্থীরা সম্পূর্ণ, সু-সংজ্ঞায়িত বিস্তৃত 3D কাঁধের কনট্যুরের জন্য দ্বিপাক্ষিক কাঁধের প্রতিসাম্য পোলিশ করতে একতরফা প্রশিক্ষণ ব্যবহার করে। পেশাদার প্রতিযোগীতামূলক ক্রীড়াবিদরা স্বতন্ত্র বিভক্ত আন্দোলনের মাধ্যমে একতরফা কাঁধের অপহরণ বিস্ফোরক শক্তি বাড়ায় যাতে দোলনা, নিক্ষেপ এবং লড়াইয়ের প্রতিযোগিতায় সরাসরি পারফরম্যান্স বাড়ানো যায়। এর কমপ্যাক্ট ফুটপ্রিন্ট মূল্যবান প্রশিক্ষণের স্থান সংরক্ষণ করে, এবং এটি প্রিমিয়াম গ্যারেজ জিম এবং প্রাইভেট হোম ট্রেনিং রুমে অনায়াসে পেশাদার বাড়ির কাঁধের শক্তি প্রশিক্ষণ ব্যবস্থা স্থাপন করতে পুরোপুরি ফিট করে।
(1) রক-সলিড স্থিতিশীলতার জন্য রোবোটিক ফুল সীম ওয়েল্ডিং সহ হেভি-ডিউটি ন্যাশনাল স্ট্যান্ডার্ড Q235 ইস্পাত ফ্রেম
পুরো মূল ফ্রেমটি জাতীয় মানের পুরু Q235 উপবৃত্তাকার আয়তক্ষেত্রাকার ইস্পাত টিউবিং দিয়ে 3.0 মিমি প্রাচীর পুরুত্বে নির্মিত। ডাবল-লেয়ার ইস্পাত শক্তিবৃদ্ধি সমস্ত লোড-বেয়ারিং পিভট পয়েন্ট, স্পিন্ডেল এবং ওজন বহনকারী অবস্থানগুলিতে প্রয়োগ করা হয়। ইন্ডাস্ট্রিয়াল রোবোটিক ফুল-সিম ওয়েল্ডিং ইউনিফর্ম পূর্ণ ঢালাই তৈরি করে, তারপরে উত্পাদনের পরে পেশাদার উচ্চ-তাপমাত্রার স্ট্রেস রিলিফ ট্রিটমেন্ট, কার্যকরভাবে ফ্রেমের বিকৃতি, ওয়েল্ড ক্র্যাকিং এবং দীর্ঘমেয়াদী অতি-ভারী লোডের অধীনে মেশিনের নড়বড়ে প্রতিরোধ করে। ফ্রেমটি ডবল-লেয়ার হাই-টেম্পারেচার ইলেক্ট্রোস্ট্যাটিক পাউডার লেপ গ্রহণ করে: অ্যান্টি-রাস্ট প্রাইমার বেস প্লাস স্ক্র্যাচ-প্রতিরোধী টপ ফিনিশ, ঘামের ক্ষয় প্রতিরোধ করে, আর্দ্র জিমের পরিবেশ এবং প্রতিদিনের বাধা, বছরের পর বছর পেইন্ট পিলিং বা মরিচা ছাড়াই দীর্ঘস্থায়ী প্রিমিয়াম চেহারা বজায় রাখে। মোট 198kg এর মোট ওজন এবং একটি প্রশস্ত ত্রিভুজাকার স্থিতিশীল বেস যা মোটা নন-স্লিপ রাবার ফুট প্যাডের সাথে লাগানো, মেশিনটি শূন্য স্থানান্তরের সাথে সম্পূর্ণরূপে স্থিতিশীল থাকে এমনকি সম্পূর্ণ সর্বোচ্চ একতরফা ভারী উত্তোলন লোডের মধ্যেও, উচ্চ-স্তরের আমদানি করা উচ্চ-সম্পাদিত বাণিজ্যিক ফিটনেস সরঞ্জামগুলির স্থিতিশীলতার মানগুলিতে পৌঁছায়।
(2) স্বাচ্ছন্দ্য, পরিধান প্রতিরোধ এবং কম দীর্ঘমেয়াদী রক্ষণাবেক্ষণের জন্য উচ্চ-সম্পূর্ণ গৃহসজ্জার সামগ্রী এবং সম্পূর্ণ 304 স্টেইনলেস স্টীল হার্ডওয়্যার
ব্যাকরেস্ট, সিট এবং ঘূর্ণায়মান আর্ম প্যাডগুলি উচ্চ-ঘনত্বের স্থায়ী স্থিতিস্থাপক কোল্ড-মোল্ডেড ফোমে ভরা, দীর্ঘক্ষণ বসার প্রশিক্ষণের পরে ধসে পড়া বা শক্ত হওয়া মুক্ত। পৃষ্ঠটি ঘন আসবাবপত্র-গ্রেড বাণিজ্যিক জলরোধী, সহজে দাগ মোছার জন্য ঘাম-প্রতিরোধী PU চামড়ায় মোড়ানো এবং অসামান্য ঘর্ষণ প্রতিরোধের জন্য, বছরের পর বছর ভারী বাণিজ্যিক অপারেশনের পরে এরগোনমিক কোমলতা বজায় রাখে। সমস্ত স্পিন্ডেল, পুলি শ্যাফ্ট, ফিক্সিং স্ক্রু, ওজন পিন এবং অ্যাডজাস্টমেন্ট নবগুলি উচ্চতর মরিচা প্রতিরোধের জন্য 304 স্টেইনলেস স্টীল থেকে তৈরি করা হয়, যা স্লিপিং বা ঢিলা ছাড়াই মসৃণ নব সমন্বয়ের প্রস্তাব দেয়। সিল করা রক্ষণাবেক্ষণ-মুক্ত বিয়ারিংগুলির জন্য ঘন ঘন তৈলাক্তকরণের প্রয়োজন হয় না, চমৎকার দীর্ঘমেয়াদী খরচ কর্মক্ষমতা সহ ফিটনেস ভেন্যুগুলির জন্য পরবর্তী অংশ প্রতিস্থাপন এবং রক্ষণাবেক্ষণের সময় এবং অপারেশনাল খরচগুলি ব্যাপকভাবে কাটা হয়।
(3) কঠোর প্রি-ডেলিভারি সম্পূর্ণ পরিদর্শন এবং আন্তর্জাতিক সিই বাণিজ্যিক নিরাপত্তা মান মেনে মাল্টি-লেয়ার নিরাপত্তা সুরক্ষা
প্রতিটি লেটারাল রাইজ মেশিন কঠোরভাবে প্রি-ফ্যাক্টরি পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যায় যার মধ্যে রয়েছে সম্পূর্ণ লিমিট লোড-ভারিং টেস্টিং, 100,000-সাইকেল রেসিপ্রোকেটিং অপহরণ ক্লান্তি পরীক্ষা, সামগ্রিক স্থিতিশীলতা পরিদর্শন এবং স্ট্রোক সীমা নিরাপত্তা পরীক্ষা প্রতিটি বিশদে কাঠামোগত শক্তি কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে। সমস্ত ফ্রেমের প্রান্তগুলি তীক্ষ্ণ কোণগুলি সরাতে সম্পূর্ণরূপে বৃত্তাকার হয়; ট্রান্সমিশন পুলি এবং ক্যাবল স্ট্রাকচারে পোশাক এবং চুল আটকা থেকে প্রতিরোধ করার জন্য ওজনের স্ট্যাক এলাকাটি একটি ঘন ABS ধাতুর প্রতিরক্ষামূলক কাফনের দ্বারা সম্পূর্ণরূপে আবদ্ধ। একটি সামঞ্জস্যযোগ্য যান্ত্রিক স্ট্রোক লিমিট ল্যাচ সর্বাধিক অপহরণ কোণকে সীমাবদ্ধ করে যাতে অত্যধিক বাহু উচ্চতা এড়াতে পারে যা রোটেটর কাফ টেন্ডন এবং লিগামেন্টগুলিকে স্ট্রেন করে, ব্যাপক ব্যবহারকারীর নিরাপত্তা নিশ্চিত করে। এর স্ট্রাকচারাল ডিজাইন সম্পূর্ণরূপে CE আন্তর্জাতিক বাণিজ্যিক ফিটনেস ইকুইপমেন্ট নিরাপত্তা প্রবিধান মেনে চলে, যার স্থায়িত্ব এবং নিরাপত্তা গৃহস্থালীর মেশিন বেঞ্চমার্কের চেয়ে অনেক বেশি, এটি ফিটনেস সুবিধা অপারেশনের জন্য একটি উচ্চ-রিটার্ন দীর্ঘমেয়াদী মূল কাঁধের বিনিয়োগ করে।
আইটেম স্পেসিফিকেশন
পণ্যের নাম
ল্যাটারাল রাইজ সিটেড শোল্ডার ল্যাটারাল রাইজ মেশিন
ফ্রেম উপাদান
ন্যাশনাল স্ট্যান্ডার্ড পুরু Q235 উপবৃত্তাকার আয়তক্ষেত্রাকার ইস্পাত টিউব (3.0 মিমি প্রাচীর বেধ)
সামগ্রিক মাত্রা
1480×1300×1460mm (L×W×H)
নেট ওজন
198 কেজি
সর্বোচ্চ ব্যবহারকারীর শরীরের ওজন লোড
160 কেজি
লক্ষ্য পেশী
মেডিয়াল ডেল্টয়েড (প্রাথমিক), পূর্ববর্তী এবং পশ্চাৎপদ ডেল্টয়েড, স্থিতিশীলতা সহায়তার জন্য রোটেটর কাফ পেশী
প্রযোজ্য পরিস্থিতিতে বাণিজ্যিক জিম, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ স্টুডিও, পেশাদার শারীরিক কন্ডিশনিং কেন্দ্র, ক্রীড়া পুনর্বাসন ক্লিনিক, প্রিমিয়াম হোম জিম
স্ট্যান্ডার্ড প্রশিক্ষণ নির্দেশিকা
25° পশ্চাৎমুখী ঝুঁকে থাকা ব্যাকরেস্টের সাথে আপনার পিঠ সম্পূর্ণভাবে সংযুক্ত করে সিটের উপর দৃঢ়ভাবে বসুন, আপনার উপরের বাহুগুলিকে উভয় পাশে ঘূর্ণায়মান আর্ম প্যাডের উপর স্থিরভাবে রাখুন, অ্যান্টি-স্লিপ হ্যান্ডলগুলিকে স্বাভাবিকভাবে আঁকড়ে ধরুন, এবং আপনার ধড়কে শক্ত ও স্থিতিশীল রাখুন। পরিশ্রমের সময় আপনার কাঁধ সমানভাবে বাইরের অনুভূমিকভাবে তুলুন, যখন বাহুগুলি মাটির সমান্তরাল হয় তখন থামুন, সম্পূর্ণ সংকুচিত হতে 1 থেকে 2 সেকেন্ড ধরে রাখুন এবং মিডিয়াল ডেল্টয়েডগুলিকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চেপে ধরুন। প্রত্যাহার করার সময় উদ্ভট পেশী নিয়ন্ত্রণে ধীরে ধীরে ভিতরের দিকে নিচু করুন, ধীরে ধীরে অস্ত্রগুলিকে শুরুর অবস্থানে ফিরিয়ে আনুন। উপরের ট্র্যাপিজিয়াসকে উন্নীত করার জন্য কখনই কাঁধে উঠবেন না, আপনার কোমরটি ব্যাকরেস্ট থেকে তুলুন, ক্ষতিপূরণের জন্য আপনার ধড় মোচড়ান, বা তীব্রভাবে জড়ীয় বল দিয়ে দোল দিন। নিয়মিত হাইপারট্রফি এবং শেপিং প্রশিক্ষণের জন্য প্রতি সেটে 12-15 পুনরাবৃত্তির 3 থেকে 4 সেট সম্পূর্ণ করুন; কাঁধের শক্তির উন্নতির জন্য প্রতি সেটে 6-10 পুনরাবৃত্তির ভারী লোড বেছে নিন। ধীরে ধীরে দ্বিপাক্ষিক শক্তি ফাঁক বন্ধ করতে একতরফা শক্তি এবং ভঙ্গি সংশোধনের সময় দুর্বল কাঁধে অতিরিক্ত সেটগুলি সম্পাদন করুন। এটিকে সিটেড শোল্ডার প্রেসের সাথে পেয়ার করুন এবং নিয়মিত ট্রেনিং রুটিনে রিভার্স ফ্লাই মেশিনের সাথে যুক্ত করুন যাতে সামনের, মধ্যম এবং পশ্চাৎভাগের ডেল্টের বিকাশের ভারসাম্য বজায় থাকে, ভাল-আনুপাতিক, পূর্ণ এবং সংজ্ঞায়িত 3D প্রশস্ত কাঁধের পেশীর বিকাশ।
CTA বন্ধ করা হচ্ছে
মধ্যবর্তী ডেল্টয়েডগুলিকে সুনির্দিষ্টভাবে বিচ্ছিন্ন এবং শক্তিশালী করতে, চওড়া কৌণিক কাঁধের দক্ষতার সাথে বিকাশ করতে, দ্বিপাক্ষিক কাঁধের শক্তির অসামঞ্জস্যতা নিরাপদে ঠিক করতে এবং স্ক্যাপুলার অঙ্গবিন্যাস সংশোধন এবং কাঁধের পুনর্বাসন প্রশিক্ষণ সম্পূর্ণ করতে, ইংরুইস ল্যাটারাল রাইজ সিটেড শোল্ডার ল্যাটারাল রাইজ মেশিন হল একটি অপরিবর্তনীয় ফ্ল্যাগশিপ ভেন্যু বিশেষায়িত মেশিনের জন্য। পরিপক্ক স্বাধীন ডুয়াল সুইং আর্ম বায়োনিক মেকানিক্যাল স্ট্রাকচার এবং এরগনোমিক ট্র্যাজেক্টরি ডিজাইন দ্বারা চালিত, এটি প্রশিক্ষণের নির্ভুলতা, কাঁধের জয়েন্ট সুরক্ষা সুরক্ষা কার্যকারিতা এবং দীর্ঘ বাণিজ্যিক পরিষেবা জীবনকে পুরোপুরি ভারসাম্যপূর্ণ করে। একটি সরাসরি কারখানা সরবরাহকারী হিসাবে, আমরা প্রচুর পরিমাণে প্রস্তুত স্টক থেকে দ্রুত চালানের সাথে ফ্রেমের রঙ, লোগো প্রিন্টিং এবং ওজন স্পেসিফিকেশনে সম্পূর্ণ কাস্টমাইজেশন সমর্থন করি এবং দীর্ঘমেয়াদী বিক্রয়োত্তর ওয়ারেন্টি পরিষেবা সম্পূর্ণ করি। নতুন জিমের জন্য সম্পূর্ণ কাঁধের সরঞ্জাম সাজানোর জন্য বা বিদ্যমান ফিটনেস সেন্টারগুলির জন্য উচ্চ-সম্পন্ন সুবিধা আপগ্রেড করার জন্য এটি সর্বোত্তম ব্যয়-কার্যকর পছন্দ।
ঠিকানা
সানলিং স্ট্রিট, নিংজিন কাউন্টি, শানডং প্রদেশে শুনজিন গ্রুপের প্রাঙ্গণের ভিতরে
টেলিফোন
ই-মেইল